Гречневая крупа, Creamy Buckwheat, Bob's Red Mill, органик, 510 г
Гречневая крупа обладает превосходными питательными свойствами, не относится к семейству зерновых. Гречка очень питательна, что делает ее одним из популярных продуктов во многих странах. Легко усваивается, содержит растительный белок, незаменимые аминокислоты, натуральные витамины и минеральные вещества.Гречневая крупа содержит витамины группы В, РР, Р и минеральные вещества: кальций, фосфор, йод, железо. Используйте гречневую крупу в любых рецептах, которые требуют цельного зерна: каши, плов, супы и салаты. Перемолотая в муку крупа для приготовления многих питательных блюд, таких как лапша, блины, тонкие блинчики и оладьи. Белок гречневой крупы содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, такой белок по биологической ценности равен белку мяса, рыбы, яиц. А по общему составу его можно сравнить с белками бобовых растений. С этим, а также многими другими полезными продуктами и напитками для здоровья взрослых и детей, вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус.
Bob's Red Mill, Organic, Whole Grain Hot Cereal, Creamy Buckwheat
Предлагаемое использование:
Для получения вкусной горячей каши, 3 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли довести до кипения. Каши получится 2-1 / 2 чашки. Можно подавать с медом, коричневым сахаром или молоком. Также можно добавить сухофрукты, орехи, арахисового масла и горсть шоколадной стружки, чтобы ваш завтрак получился более питательнее.
Другие ингредиенты: цельное зерно органической гречневой крупы.
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (41 г) * | ||
Порций в упаковке: 12 | ||
Количество на порцию | сухой | |
Калории | 140 | |
Калории от жиров | 10 | |
% от суточной потребности‡ | ||
Всего жиров | 1 г | 2% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Хлестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 30 г | 10% |
Пищевые волокна | 2 г | 8% |
Сугарс | 0 г | |
Белок | 5 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 4% | |
Железо | 8% |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
4
- Крупа мелко помолота, за счет этого готовится очень быстро. Разваривается в молоке и воде очень хорошо и увеличивается в объеме. Очень вкусная гречка. Каши из нее просто великолепные! Рекомендую.