Мелатонин, Melatonin, Doctor's Best, 2.5 мг, 60 таблеток

Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.

А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка  Мелатонина значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками.

Укрепляет иммунитет.

Устраняет некоторые виды головной боли. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

Doctor's Best, Quick Melt Melatonin

Применение: растворить 1 таблетку во рту, прежде чем проглотить, за час перед сном. Не принимать более 2 таблеток в день, если это не рекомендовано врачом.

Другие ингредиенты: жевательная основа, шоколадно-мятный вкус, стеарат магния (растительный источник).

Не содержит ничего, кроме перечисленных ингредиентов.

Предупреждения: используйте только перед сном. Не для использования детьми, подростками или беременными и кормящими женщинами. Если вы находитесь под наблюдением врача - проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать этот продукт.