Корзина
 
Корзина
Категории
Поиск

Блог о здоровье

Какие витамины пить для похудения
23.05.2018

Хоть уже и конец мая, но тема похудения не перестает быть актуальной. После зимы и затяжной весны процесс обмена веществ замедлился, а майские праздники тоже не отразились положительно на нашей талии. Для того, чтобы ускорить уснувший метаболизм нужно начать соблюдать несложных правил:

Читать далее...»
18 неприятных состояний, вызванных недостатком магния в организме
18.05.2018

Ваш организм живет благодаря безупречной биохимии. Множество сложных процессов работает в гармонии друг с другом каждую секунду вашей жизни. Один компонент этой целостной головоломки, которую мы называем здоровьем человека, - это макрокомпонент по имени магний. Магний вместе с кальцием, калием, хлоридом и натрием являются электролитами, необходимыми для работы нашего мозга, нервной системы, сердца, глаз, иммунной системы и мышц. Когда уровни магния оптимальны в нашем организме, мы благополучно развиваемся. Когда наш организм испытывает дефицит магния, он нарушает баланс нашей идеальной гармонии, и может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем.

Читать далее...»
Уход, который помог мне справиться с выпадением волос
14.05.2018

Когда нам исполняется 30 лет, количество гормона роста в нашем организме начинает снижаться. Как это проявляется в отношении волос - каждый отдельный фолликул начинает сжиматься, а волосяные фолликулы начинают производить более тонкие, более короткие и более хрупкие волосы с более слабыми стержнями, давая общий эффект истончения волос. Это изменение, конечно же, связано с нашей генетикой и гормональными изменениями, которые происходят по мере старения

Читать далее...»
Три закуски, которые балансируют содержание сахара в крови и приготовление займет всего 3 минуты!
11.05.2018

Когда у вас возникает сильное чувство голода, вы оказываетесь на кухне как в тумане, не понимая какая закуска сможет утолить ваш голод, или, что еще хуже, вы возьмете плитку шоколада, которая будет только поднимать сахар в крови. 

Читать далее...»
Топ 5 полезных жиров, от которых вы не поправитесь
04.05.2018

Весна – время, когда все хотят привести себя в форму, несмотря на постоянные маевки и вездесущий шашлык.  Естественно, когда мы стремимся похудеть, то избегаем жирных продуктов, но не нужно боятся жира, он принесет вашему организму только пользу, если вы правильно выберете блюдо и не будете переедать.

Читать далее...»