Facebook Pixel

Гинкго билоба — растение, практически достигшее бессмертия

Гинкго билоба

Дерево гинкго (его еще называют Девичье Дерево Maidenhair Tree) часто можно встретить вдоль бульваров и в городских парках всего мира от Китая до Америки. Это высокое красивое дерево с кроной из веерообразных листьев устойчиво к насекомым, грибкам, вирусам, загрязнению и даже ядерной радиации. Гинкго было единственным растением, пережившим атомную бомбардировку Хиросимы. Оно существует без каких-либо изменений в течение 350 миллионов лет (еще со времен динозавров) и Чарльз Дарвин называл его «живым ископаемым».

 

История чудесного дерева

Слово гинкго происходит от китайского yinxing, что означает «серебряный абрикос». В Англии его называют Девичьим Деревом, потому что листья похожи на местный Девичий папоротник Maidenhair Fern. В Китае гинкго выращивают как живые изгороди, чтобы поставлять листья для западной фитотерапии. Это самый продаваемый и самый широко исследуемый растительный экстракт во всем мире. Сотни клинических испытаний исследовали самые различные его свойства начиная с его антиоксидантными качествами и заканчивая его влиянием на эректильную дисфункцию.

Некоторые экземпляры гинкго билоба могут жить более 3000 лет. 

Исследования вечной молодости гинкго

В последние годы большое внимание уделяется изучению влияния возраста на молекулярную структуру растений. В результате ученые выявили определенные закономерности, позволяющие некоторым растениям, в частности гинкго билоба, жить на протяжении сотен а тои тысяч лет. Был проведен научный эксперимент, который выявил генетические доказательства этих закономерностей. 

«Условием по умолчанию для растений является бессмертие», - говорит Говард Томас, биолог из Университета Аберистуит в Уэльсе. Такой вывод был сделан после изучения колец роста на протяжении всей жизни растения. Биологи сделали тонкие внутренние срезы с 34 деревьев гинкго в Китае. И что же они обнаружили? Выводы были просто потрясающими: динамика роста и развития растений не изменялась ни в молодом возрасте ни в старом. 

Источник

Стрессоустойчивость гинкго билоба

Стойкость, прочность и долговечность гинкго — качества, которые люди ценили на протяжении тысячелетий

Помимо генетических факторов на качество жизни растения могут влиять различные факторы стресса (насекомые, паразиты, недостаток влаги). Как же гинкго реагирует на это в течение жизни? Биологи детально изучили флавоноиды гинкго, которые играют важную роль в метаболизме растений, принимают участие в фотосинтезе, образовании лигнина и суберина, в качестве защитных агентов в патогенезе растений, вовлечены в регуляцию процессов прорастания семян, а также отмирания клеток.

И после детального изучения исследователи сделали заключение, что они не обнаружили никаких различий в биологической активности флавоноидов гинкго разного возраста. Это позволяет предположить, что стрессоустойчивость гинкго билоба к воздействию внешних факторов окружающей среды не изменяется на протяжении жизни растения. 

Это поразительная способность, которая помогает здоровому росту гинкго на протяжении тысячелетий. «Не нужно беспокоиться о старении — это то, что людям трудно понять», - говорит физиолог растений Серджи Мунне-Бош из Университета Барселоны. «Старение не является проблемой для этого вида», - говорит он. «Самая важная проблема, с которой им приходится сталкиваться, это стресс». Исследователи говорят, что они будут продолжать изучать уровень мутаций в деревьях гинкго и изучать механизмы старения. Источник

Учитывая эту прочность и долговечность, неудивительно, что люди издавна наделяли гинкго билоба именно этими качествами. В традиционной китайской медицине листья и плоды гинкго использовались на протяжении 5000 лет, чтобы «принести пользу мозгу» и лечения различных состояний — от астмы и кашля до озноба, расстройства желудка и похмелья.

Гинкго билоба — самое популярное растение в мире

Экстракт гинкго билоба занимает четвертое место в мире среди самых продаваемых добавок

Гинкго является одной из самых популярных в мире травяных добавок, которая использовалась из поколения в поколение. Согласно статистическим данным, собранным в начале 2000-х годов, экстракт гинкго занимал четвертое место среди самых продаваемых препаратов в США и на сегодняшний день там его принимают примерно 4,5 миллиона человек в неделю. В Германии, например, гинкго официально входит в схемы лечения целого ряда медицинских состояний, чаще всего тех, которые относятся к таким симптомам деменции, как потеря памяти и общая потеря умственной остроты.

Источник

 

 

Польза гинкго билоба и его воздействие на организм

Сотни научных исследований доказали эффективность гинкго в лечении различных заболеваний

Основной сферой влияния гинкго билоба является его воздействие на систему кровообращения. Исследования показывают, что гинкго может также расширять кровеносные сосуды, особенно в мозге и периферических органах. Считается, что благотворное влияние гинкго обусловлено улучшением циркуляции крови, которая обеспечивает более сильный поток питательных веществ в органы или клетки. 

В одном исследовании группа добровольцев согласилась контролировать частоту своего кровообращения, сердцебиение и кровяное давление во время приема добавки гинкго. Исследователи отметили, что кровоток был «значительно выше во время активного лечения», в то время как кровяное давление оставалось неизменным. Эти данные подтверждают теорию о том, что основной метод действия гинкго билоба заключается в увеличении количества питательных веществ, циркулирующих в организме, без воздействия на сердечную мышцу. 

Источник

 

 

Влияние гинкго на остроту ума и когнитивные способности

Препараты гинкго оказывают значительное влияние на память, концентрацию внимания, скорость реакции.

Гинкго иногда называют «когнитивным усилителем». Это подтверждается широко изученным влиянием препарата на когнитивные способности, значительное улучшение которых многие люди испытывают после приема гинкго. 

Эксперименты, подтверждающие взаимосвязь между дозировкой гинкго и улучшением когнитивных функций

  1. В одном исследовании пациентам назначали прием три раза в день или 40 мг гинкго или плацебо. Через 12 недель добровольцы прошли множество тестов, предназначенных для измерения их когнитивной функции. Исследователи сообщили, что в итоге группа, принимавшая экстракт гинкго, показала «заметное благотворное влияние препарата на их когнитивные функции» по сравнению с плацебо группой.Источник
  2. Другой эксперимент был направлен на конкретную оценку влияния гинкго на когнитивные способности в зависимости от дозировки приема. Участники получали 120 мг, 240 мг или 360 мг экстракта гинкго, затем проходили повторное тестирование в течение следующих шести часов. Они сообщили о «ряде значительных изменений в показателях эффективности», при этом «наиболее поразительные показатели» были выявлены после приема 240 мг или более. По-видимому, этот благоприятный эффект начал проявляться всего через несколько часов после первоначального введения, и воздействие продолжалось после 6-часового порога эксперимента.
  3.  Эта работа была дополнительно расширена другой группой ученых, которые давали либо однократные суточные дозы, либо несколько доз в течение дня. Это означало, что разные добровольцы получали разные объемы активного ингредиента. Психометрическое тестирование проводилось регулярно в течение одиннадцати часов после первой дозы. Затем эксперты проанализировали данные, чтобы увидеть, какое влияние на результаты испытаний оказали различные сроки и дозы. Наиболее очевидные улучшения, продемонстрированные участниками, были связаны с памятью, и они обнаружили, что этот эффект зависит от дозы. Они также отметили, что пожилые люди, как правило, получают больше пользы, чем молодые. Источник
  4. Еще одно исследование оценило эффект приема тремя группами участников или плацебо, или 240 мг, или 600 мг гинкго всего за один час до того, как они были подвергнуты тестированию. В то время как группа плацебо не видела улучшений (как и следовало ожидать), группа гинкго, принимавшая 600 мг, показала результаты, которые «были значительно улучшены». Эти исследования подчеркивают тот факт, что гинкго, кажется, проявляет дозозависимый эффект. Более высокие концентрации гинкго приводят к большим улучшениям, особенно в краткосрочной перспективе. С другой стороны, при должном терпении даже более умеренные дозы могут оказывать благоприятное воздействие после четырех-шести недель лечения. Источник

Гинкго билоба в лечении деменции

Научно доказана взаимосвязь между применением препарата гинкго билоба и симптомами деменции

Деменция напрямую связана со снижением когнитивной функции и как показывают исследования, основная причина этих симптомов возникает в результате снижения кровообращения в мозге. В одном из самых обширных исследований, посвященных влиянию гинкго на деменцию, участвовало около 1200 пациентов, ежедневно принимающих экстракт гинкго билоба. Исследование показало, что действующему ингредиенту потребовалось время, чтобы продемонстрировать первые признаки положительного влияния. Но примерно через четыре-шесть недель начали наблюдаться значительные улучшения. Исследователи отметили улучшение памяти, концентрации внимания и скорости реакции. Также было выявлено улучшение когнтитивных симптомов деменции у 25% испытуемых. Источник

С помощью метода метаанализа, который включает в себя сопоставление многочисленных предыдущих экспериментальных результатов для поиска общих закономерностей, была изучена взаимосвязь между применением гинкго билоба и симптомами деменции.

В итоге ученые резюмировали: «Гинкго билоба представляется полезным и разумным дополнительным лекарством для лечения деменции и болезни Альцгеймера». Возможно, именно поэтому экстракт гинкго начиная с 2004 года был одобрен Управлением здравоохранения Германии как препарат схемы лечения первичной дегенеративной деменции.

Применение гинкго билоба в лечении сердечно-сосудистых заболеванийГинкго билоба оказывает положительное  влияние на кровеносные сосуды и уменьшает риск атеросклероза

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - это общий термин для обозначения состояний, влияющих на сердце или кровеносные сосуды. Обычно это связано с накоплением жировых отложений в артериях (атеросклероз) и повышенным риском образования тромбов. Это также может быть связано с повреждением артерий в таких органах, как мозг, сердце, почки и глаза. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти и инвалидности во всем мире.

В тяжелых случаях кровь может начать с трудом проходить по сосудам, становясь более вязкой,  и это может привести к сердечным приступам или инсульту. Как мы уже знаем, гинкго известно своей способностью влиять на вязкость крови. Поэтому ученые задались вопросом: может ли гинкго влиять на определенные факторы риска, связанные с началом атеросклероза? Их исследования показывают, что клетки, взятые из кровеносных сосудов человека, снижали свою так сказать «липкость» после воздействия на них гинкго билоба. Это означает, что при употреблении препарата значительно уменьшается вероятность налета из холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, тем самым снижая вероятность образования сгустков крови. По итогам исследования было заявлено, что «Гинкго билоба может иметь потенциальные последствия при клинической болезни атеросклероза». Источник

Экстракт гинкго билоба и болезнь Рейно 

Воздействие Гинкго на систему кровообращения помогает в ослаблении симптомов болезни Рейно

Болезнь Рейно приводит к тому, что некоторые области тела пациента, например, пальцы рук и ног, чувствуют онемение и холод в ответ на холодные температуры или стресс. При болезни Рейно артерии, которые снабжают кожу кровью, сужаются, ограничивая кровообращение в пораженных областях  и вызывают спазм сосудов. Лечение болезни Рейно зависит от ее тяжести и наличия у вас других заболеваний. Для большинства людей болезнь Рейно не приводит к инвалидности, но может повлиять на качество жизни. В последние годы появляется все больше свидетельств того, что воздействие Гинкго на систему кровообращения может сыграть определенную роль в ослаблении неприятных симптомов, которые испытывают больные Рейно. Ученые в ходе одного исследования наблюдали две группы пациентов с Рейно (одна группа принимала добавку гинкго, вторая - плацебо в течение десяти недель). Добровольцев попросили вести журнал приступов, которые они испытывали. В ходе эксперимента хотя и не было замечено никаких изменений ни в серьезности, ни в продолжительности атак, их частота резко снизилась. В среднем участники, принимающие добавки с гинкго, испытали уменьшение интенсивности симптомов на 56% во время теста. Это невероятное улучшение, и оно должно дать повод страдальцам с болезнью Рейно надежду на то, что подходящее лечение может быть не за горами. Источник

Гинкго и предменструальный синдром

Научные эксперименты доказывают эффективность гинкго в уменьшении тяжести симптомов ПМС

Некоторые специалисты считают, что гинкго билоба может оказывать влияние на симптомы ПМС, изменяя консистенцию крови и ее циркуляцию. Например, ученые из Тегерана в течение шести месяцев исследовали 90 участниц, принимавших гинкго или плацебо. Группа, получавшая препарат, принимала 40 мг гинкго три раза в день начиная с 16-го дня менструального цикла до 5-го дня следующего цикла. Всех добровольцев просили вести учет их симптомов ПМС. Группа гинкго сообщила об улучшении симптомов на 24%, по сравнению с 9% тех, кто принимал плацебо. Даже исключая эффект плацебо, результаты этого эксперимента показывают, что гинкго может служить полезной цели снижения тяжести симптомов ПМС. Источник

Влияние экстракта гинкго билоба на симптомы депрессии

Гинкго билоба оказывает значительное антидепрессивное воздействие

Пациенты, страдающие различной степенью сосудистой недостаточности, также отмечали улучшение настроения при приеме экстракта гинкго билоба. Это вызвало всплеск интереса к его применению для лечения депрессии, особенно у пожилых людей. Существует множество доказательств того, что препарат усиливает другие методы лечения депрессии и часто даже предотвращают необходимость фармацевтического лечения в легких случаях депрессии. Несмотря на то, что наибольший положительный эффект отмечен у пожилых пациентов, существует множество примеров антидепрессивного воздействия гинкго на пациентов моложе пятидесяти.

 

Антиоксидантные свойства гинкго

Экстракт гинкго билоба борется со свободными радикалами и оказывает мощный антиоксидантный эффект на организм

Нестабильные молекулы кислорода часто могут образовываться во время естественного распада клеток нашего организма или могут появляться в ответ на внешние факторы и загрязняющие вещества. Эти нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, могут причинять вред клеткам и структурам внутри клеток. Свободные радикалы могут также ослаблять стенки артерий, что приведет к образованию жировых отложений и может стать причиной заболеваний. Как антиоксидант, гинкго билоба борется со свободными радикалами и восстанавливает молекулярные повреждения. 

  • Гинкго билоба содержит более 60 активных соединений, наиболее важными из которых являются антиоксидантные флавоноиды, такие как кверцетин и кемпферол. Эти соединения могут быть обнаружены в моче после приема экстракта гинкго.
  • Многочисленные исследования показывают, что антиоксиданты могут играть важную роль в предотвращении или отсрочке сердечных заболеваний, рака и других заболеваний. Антиоксиданты могут даже остановить повреждение клеток, тем самым замедляя процессы старения организма. Источник
  • Например, в клиническом исследовании 45 человек с глаукомой пищевая добавка с гинкго билоба снижала окислительное повреждение кровеносных сосудов, приводя к улучшению кровотока в сетчатке. Источник

Гинкго билоба — применение для лечения эректильной дисфункции

Гинкго билоба оказывает влияние на улучшение кровообращения в половых органах и уменьшает симптомы эректильной дисфункции

Одной из причин мужской импотенции является недостаточное кровообращение и нарушение кровотока через половой член, что часто бывает результатом атеросклероза. Поскольку гинкго билоба увеличивает кровоток, было обнаружено, что он помогает около пятидесяти процентам пациентов после шести месяцев использования. Источник

 

 

Формы выпуска экстракта гинкго билоба

Для тех, кому трудно проглотить капсулы или таблетки, существуют жидкие формы гинкго билоба

  • Стандартизированные травяные экстракты, содержащие от 24 до 32% флавоноидов (также известные как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновые лактоны) 
  • Капсулы 
  • Таблетки 
  • Жидкие экстракты (настойки, жидкие экстракты и глицериты) 
  • Сушеный лист для чая

 

Как подобрать правильную дозировку?

Дозировка гинкго зависит от многих факторов, таких как возраст, вес, пол, история болезни, физическая нагрузка

 

  • Начиная прием экстракта гинкго билоба, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препарат имеет некоторые побочные эффекты, также может вступать в противоречия с определенными лекарствами и его дозировка напрямую зависит от множества факторов (состояние здоровья, возраст, пол, история болезни и пр).
  • Большинство научных исследований на сегодняшний день показали положительные результаты при дозах от 120 до 600 мг.
  • Гинкго не рекомендуется давать детям. 
  • Независимо от назначенной дозировки рекомендуется начинать прием гинкго с минимальной дозы не более 120 мг в день, чтобы избежать побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. В последствии постепенно увеличивайте дозировку до необходимого уровня. Дозировка может варьироваться в зависимости от конкретного используемого состава. Источник

 

Меры предосторожности

Гинкго в сыром виде и его плоды могут быть ядовиты. Также его экстракт может вступать во взаимодействие с другими препаратами

 Использование трав - проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам, травы должны приниматься с осторожностью, под наблюдением врача, квалифицированного в области ботанической медицины. 

  1. Гинкго обычно имеет мало побочных эффектов. В некоторых случаях люди сообщали о расстройстве желудка, головных болях, кожных реакциях и головокружении. Были сообщения о внутреннем кровотечении у людей, которые принимают гинкго. Не ясно, было ли кровотечение вызвано гинкго или какой-либо другой причиной, такой как комбинация гинкго и разжижающих кровь препаратов. Прежде чем принимать гинкго, спросите своего врача, принимаете ли вы также препараты, разжижающие кровь. 
  2. Прекратите принимать гинкго за 1-2 недели до операции или стоматологических процедур из-за риска кровотечения. Всегда предупреждайте своего врача или дантиста, что вы принимаете гинкго. 
  3. Люди с эпилепсией не должны принимать гинкго, потому что это может вызвать судороги. 
  4. Беременные и кормящие женщины не должны принимать гинкго. 
  5. Люди, страдающие диабетом, должны проконсультироваться с врачом перед приемом гинкго. 
  6. Ни в коем случае не употребляйте сырые части растения. Они могут содержать опасные уровни токсичных химикатов, найденных в семени растения и в других местах. Эти химические вещества могут вызвать серьезные аллергические реакции.

 

Краткий обзор наших гинкго билоба препаратов

   

Форма выпуска и объем

В 1-й порции

Гинкго Билоба Супер, Ginkgo, SOLGAR

120 капсул 


Экстракт гинкго 50:1 (лист) – 60 мг, сырье гинкго (лист) – 30 мг

Гинкго Билоба, Ginkgo, DOCTOR'S BEST

120 капсул

Экстракт гинкго (листья – 120 мг, флавоновые гликозиды – 28,8 мг, терпеновые лактоны – 7,2 мг

Гинкго Билоба, Ginkgo Biloba, PURITAN'S PRIDE

200 капсул, стандартизированный экстракт

Эжкстракт листьев гинкго – 120 мг (24% гликозидов гинкго флавона 28 мг)

Гинкго, Жидкий экстракт, Ginkgo, HERB PHARM

30 мл

Экстракт листьев гинкго – 660 мг, размер порции – 0.7 мл

 

Распространенные вопросы и ответы

  • Вопрос: Поможет ли прием экстракта гинкго предотвратить образование тромбов?
    • Ответ: Гинкго билоба помогает поддерживать и улучшает кровообращение в сосудах во всем теле – в руках, ногах, мозге, внутренних органах. Однако в любом случае вы должны проконсультироваться с врачом перед началом приема препарата. У гинкго есть ряд ограничений и также он может вступать в реакцию с другими препаратами. Также очень важно правильно подобрать дозировку, а это тоже лучше обсудить с врачом.
  • Вопрос: Это правда что прием гинкго билоба повышает либидо?
    • Ответ: Гинкго улучшает кровообращение и тем самым может улучшить сексуальную функцию, хотя и нет прямых научных доказательств взаимосвязи гинкго и уровня сексуального влечения. Препарат может быть полезным в лечении эректильной дисфункции, но в любом случае это нужно обсудить с врачом. 
  • Вопрос: У меня на носу экзамены я хочу что-то начать принимать для улучшения памяти и концентрации. Подскажите, как быстро начнет действовать гинкго?
    • Ответ: Гинкго это не волшебная палочка, хотя и обладает многими положительными эффектами. Вы должны быть готовы к тому, что эффект от приема может появиться  как в течение нескольких дней так и только лишь после шести недель после начала приема. Вы можете обсудить с вашим  доктором дозировку и возможно, он порекомендует разбить вам суточную дозировку на несколько приемов в течение дня для достижения более быстрого эффекта. Но не делайте это самостоятельно, так как правильная дозировка строго индивидуальна и зависит от многих факторов.
Вам понравился этот пост?
0
0
штатный сотрудник
Автор:
штатный сотрудник
Эта статья была написана штатным сотрудником Biotus.
21 сентября 2020 г.
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Добавьте ваш отзыв

Отзыв будет показан после модерации. Отзыв можно оставить только на созданный заказ.