Бобы пинто, Pinto Beans, Eden Foods, органические, 454 г
Описание
Бобы пинто с высоким содержанием железа, клетчатки, белка и низким содержанием жира, эти классические бобы могут стать здоровым и вкусным продуктом питания на каждый день. Фасоль содержит много питательных веществ, именно поэтому ее часто рекомендуют употреблять в качестве основного белкового продукта в здоровой вегетарианской диете. Чаще всего фасоль используется в азиатской кухне с рисом или может быть с сахаром для использования кондитерских изделиях (пирожные и хлеб). Фасоль с низким содержанием жира и высоким содержанием белка является исключительным ингредиентом в приготовлении салатов, супов, чили, соусов, вегетарианских гамбургеров, сладких блюд (в японских дисертах). В рецептах всегда используется много зелени и овощей. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов. Диета, богатая продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Способ употребления
Замочить фасоль на ночь. Слить воду и промыть фасоль. Добавить 4 стакана воды на 1 чашка фасоли. Жидкость должна быть выше верхней части бобов. Довести до кипения; убавить огонь и варить на медленном огне 1 -1/2 часа. 1 чашка фасоли - выход 2 чашки вареной фасоли. Вареные бобы могут храниться до 1 недели в холодильнике и до 6 месяцев в морозильной камере.
Другие ингредиенты:
Предупреждения:
Хранить в прохладном, сухом месте.
Состав:
Размер порции: 1/4 чашки (43 г) | ||
В контейнере: 10 порций | ||
В одной порции | % от суточной потребности | |
Калории | 140 | |
Калории из жиров | 5 | |
Всего жиров | 0,5г | 1% |
Насыщенные жиры | 0г | 0% |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5мг | 0% |
Калий | 350мг | 9% |
Всего углеводов | 26г | 9% |
Пищевые волокна | 11г | 44% |
Сугарс | <1 г | |
Белок | 8г | 16% |
Витамин А | 0% | |
Кальций | 2% | |
Тиамин (B1) | 15% | |
Гидрохлорид пиридоксина (В6) | 8% | |
Фолиевая кислота (В9) | 15% | |
Марганец | 20% | |
Витамин C | 0% | |
Железо | 4% | |
Фосфор | 15% | |
Магний | 15% | |
Рибофлавин (B2) | 6% | |
Фосфор | 15% | |
Цинк | 8% | |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации