Корзина
 
Корзина
Категории
Поиск

Гипогликемия

Гипогликемия

Гипогликемия – это состояние патологического типа, которое характеризуется пониженным уровнем глюкозы в крови, как правило, это ниже 3,3 ммоль/л. Стремительное понижение показателя сахара может привести к серьезным последствиям, поскольку для нормальной работы головного мозга и человеческого организма в целом, необходимо достаточное количество глюкозы. Наличие гипогликемии требует срочного медицинского вмешательства.

Это явления наблюдается у людей, организм которых вырабатывает большое количество инсулина и у тех, кто не употребляет достаточно сахара. На первых парах организм человека начинает использовать запасы гликогена, но надолго этого не хватает. Гипогликемию можно наблюдать у людей всех возрастов, но в основной зоне риска находятся люди с наследственной предрасположенностью и вредными привычками.

Заболевание гипогликемия: причины

Медики выделяют ряд причин различного характера, которые могут выступить провокатором для появления гипогликемии.

  • Недостаточное питание (жесткая диета, голодание). Человеческий организм тратит энергию, а пополнить запасы нечем, поскольку человек не употребляет достаточное количество пищи или не ест вообще.
  • Заболевание реактивного типа. Такую гипогликемию может спровоцировать избыток углеводов в рационе, именно их чрезмерное употребление приводит к активной выработке инсулина в организме, что понижает уровень сахара.
  • Сахарный диабет. Да, как ни странно, это прямо противоположное состояние, а точнее медикаменты, которые при этом принимаются, могут спровоцировать гипогликемию. Все просто, диабетические препараты или инсулин в чистом виде, при неправильном применении, могут сильно понизить уровень сахара.
  • Отравление алкоголем тоже может спровоцировать этот недуг. В организме происходит следующий процесс: печень вырабатывает большое количество ферментов, направленных на очищение от токсинов, при этом, падает уровень углеводов, следовательно, снижается уровень глюкозы.
  • Чрезмерная физическая активность. Во время занятий спортом организм тратит много энергии, и начинает расходовать запасы из организма, это помогает избавиться от жира, но может быстро привести к состоянию острой гипогликемии. Важно делать все в меру.
  • Наличие в организме инсулиномы. Это своеобразна опухоль, которая располагается в районе поджелудочной железы, точнее на ее поверхности. Она имеет гормональный тип и может периодически делать большие выбросы инсулина в организм.
  • Беременность и период лактации. В это время у женщин максимально нестабильный уровень сахара, поэтому важно тщательно контролировать показатель глюкозы.
  • Заболевание гипотиреоз – нарушение в работе щитовидной железы, это напрямую может спровоцировать появление гипогликемии. 

Симптомы

Чтобы предупредить развитие заболевания нужно своевременно обнаружить признаки гипогликемии. Основными симптомами, которые сигнализируют о понижении уровня глюкозы, являются:

  • Постоянное чувство усталости, это обусловлено тем, что человеку просто не хватает энергии.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Чувство сонливости.
  • Нарушенная концентрация.
  • Постоянное чувство голода, чрезмерно повышенный аппетит. 
  • Постоянное чувство тревоги, обеспокоенность.

При более серьезных стадиях гипогликемии могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Панические атаки, приступы страха и тревоги.
  • Продолжительные судороги.

Тяжелая гипогликемия: диагностика    

Диагностические мероприятия по отношению к этому заболеванию, максимально просты. На сегодняшний день, не составляет труда выявить понижение уровня глюкозы в крови. Изначально врач собирает первичные данные с анамнеза пациента, именно там можно найти первичные признаки, которые указывают н наличие гипогликемии.

Далее определяется тип заболевания и форма, в которой оно находится на момент обращения в больницу. Последним методом является взятие крови для общего биохимического анализа, основная цель этого анализа – определение показателей сахара в крови.

После проведения этой несложной диагностики, врач назначает последующее лечение или дополнительные электронные исследования.

Частые гипогликемии: профилактика

Прежде всего, стоит быть внимательными тем, кто страдает сахарным диабетом: нужно грамотно и в меру употреблять инсулин. В таких случаях всегда нужно иметь при себе конфету, сахар, в крайнем случае, сладкую выпечку.

Перед активными и длительными спортивными нагрузками, нужно принять 50 грамм сахара, дабы избежать приступа гипогликемии. Помимо этого, существуют общие профилактические меры, для всех:

  • Сбалансированный рацион питания.
  • Грамотное соблюдение диеты.
  • Правильный режим сна и отдыха.
  • Плановый медицинский осмотр раз в полгода. 

Рекомендации по питанию

Существует несколько правил питания при этом заболевании:

  • Контролируйте употребление углеводов. Рекомендовано употребление хлеба, риса, бобовых культур.
  • Минимизируйте потребление простых углеводов – конфеты, сахар, кондитерские изделия.
  • Весь прием пищи разделите на несколько маленьких частей, и мелких перекусов.
  • Увеличьте количество клетчатки – свежие овощи, фрукты.
  • Крахмал – картофель, кукуруза.
  • Минимизируйте количество кофеина в рационе.
  • Употребляйте как можно меньше жирных продуктов, жирные сорта мяса и рыбы. Контролируйте уровень холестерина.

 

 

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.