Корзина
 
Корзина
Категории
Поиск

Остеохондроз

Остеохондроз

Остеохондроз

Остеохондроз – заболевание, выраженное дистрофическими нарушениями суставных хрящей. Такой недуг вызывает дисфункцию в строении межпозвоночных дисков, в результате чего теряется их гибкость и поворотливость. Если не лечить болезнь, возможны осложнения в виде разрушения самих позвоночных дисков.

Остеохондроз – болезнь современного мира. Согласно разным статистическим данным, такой диагноз имеют от 40% до 90% всех жителей земного шара. Первые симптомы могут проявляться еще в подростковом возрасте, но чаще всего заболевание диагностируют у людей после 30 лет.

Описание болезни

Остеохондрозом принято называть дистрофические патологии, локализованные в тканях суставного хряща или в межпозвоночных дисках. Болезнь развивается на фоне нормального (заложенного природой) ослабления питания хрящевой ткани на физиологическом уровне.

Такое состояние приводит к тому, что хрящевая ткань теряет способность быстро восстанавливаться, даже при незначительных повреждениях. К тому же, огромное количество людей, сами о том не задумываясь, постоянно перегружают свои мышцы, суставы и позвоночник, когда ведут малоподвижный образ жизни. Для организма очень вредно длительное время находится в одной позе, особенно сидя, подолгу вести беседы по телефону, прижав его к уху плечом, носить тяжелую сумку на одной стороне, использовать слишком мягкие или неудобные подушки и матрацы.

В результате заболевания позвоночник сжимается и причиняет нагрузки на диски, расположенные между позвонками. Под влиянием постоянных нагрузок теряется эластичность, вследствие чего зажимаются и нервные окончания, размещенные в спинном мозге. Появляется болевой синдром и отечность.

В зависимости от локализации заболевания, принято различать такие виды остеохондроза: шейный, грудной и поясничный.

Симптомы

Данное нарушение сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Остеохондроз имеет следующие признаки:

  • Характерный болевой синдром (режущие, острые и простреливающие боли в позвоночнике, которые утихают только после приема специальных лекарств);
  • Покалывание и онемение рук и ног;
  • Спазмы в мышцах;
  • Сильная головная боль, мигрень;
  • Ощущение ломоты в мышцах рук и ног;
  • Боли в области шеи, которые обостряются при движении;
  • Частые головокружение, вплоть до потери сознания;
  • Боли в области сердца, почек;
  • Прострелы в позвоночнике;
  • Сдавливание межреберных нервов;
  • Откладывание солей;
  • Мурашки и чувство покалывания;
  • Ощущение зябкости;
  • Холодные конечности.

Причины

В группу риска можно отнести практически всех людей, чей возраст выше 35 лет. Процессы в организме, которые вызывают дистрофию хрящевой ткани, являются физиологичными. Также, существует ряд определенных факторов, которые значительно повышают шанс развития данного заболевания. Предшественниками остеохондроза может быть плоскостопие, избыточный вес, частые чрезмерные нагрузки на позвоночник, малоподвижный образ жизни, плохая наследственность, а также травмы позвоночника разной тяжести.

 

Рекомендации по питанию

Самый важный момент в питании во время остеохондроза – обеспечить организм достаточным количеством полезных веществ, которые участвуют в образовании хрящевой ткани. Поэтому в рацион следует включить такие блюда, как холодец и заливная рыба. Отличным десертом станет желе. Все эти продукты имеют в своем составе хондропротекторы. Также, необходимо пить достаточное количество жидкости, ограничить соленые продукты, и максимально обогатить рацион белками. Для этого можно побольше кушать нежирное мясо, рыбу, молоко и яйца, бобовые, свежие фрукты и овощи.

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.