Корзина
 
Корзина
Категории
Поиск

Мышечный спазм

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это определенное состояние, в котором мышечные группы или отдельные мышцы непроизвольно сокращаются. Этот приступ сопровождается ярко выраженной ноющей болью, которая резко проявляется в области спазма мышц. Возникает такой спазм как реакция на определенные травмы и раздражители, которые воздействуют на мышечное волокно.

Напряжение мышечного блока направлено на защиту тканей от повреждений, как правило, в таких случаях первичная боль усиливается болью от спазма и возникает явление триггерии. Физиологическая особенность мышечного спазма заключается в обездвиживании участка тела, на котором происходит спазм, посредством создания мышечного корсета.

Само спазматическое явление делится на несколько видов в зависимости от признаков и особенностей.

  • Спазм может проявляться как в крупных мышцах, так и в мелких волокнах.
  • Поражает мышцы конечностей и внутренних органов.
  • Судороги эпилептического типа при наличии характерного заболевания. Судороги, не спровоцированные эпилепсией.
  • Длительные приступы или характерные толчки с последующим ослаблением.
  • Спазмы в глазных тканях или мышцах рта.

Мышечные спазмы: причины

Самыми распространенными причинами возникновения спазма в отдельных мышцах или в целых комплексах являются:

  • Изменения дистрофического и дегенеративного характера в области позвоночника. Во время изменений нервные корешки в разных частях позвоночника сдавливаются, а в качестве защитной реакции возникает мышечный спазм.
  • Травмы позвоночника, межпозвоночные грыжи, остеохондроз также провоцируют длительный мышечный спазм.
  • Длительное пребывание тела в одном, неудобном положении.
  • Регулярное ношение больших тяжестей и мышечное перенапряжение.
  • Регулярные эмоциональные нагрузки. Стрессы и переживания могут подсознательно спровоцировать мышечный спазм. Чтобы избавиться от этого явление необходимо пройти специальный курс лечения.
  • Обезвоживание организма. Проявляется при хронической диарее, повышенном уровне потливости, рвоте, тогда человек теряет большое количество воды и полезных микроэлементов.
  • Интоксикация после длительного приема медикаментов, алкоголя и наркотических веществ.
  • Перенесенные инфекционные заболевания.
  • Низкий мышечный тонус.
  • Изменения в гормональном фоне.

Симптомы

Данный недуг имеет ряд характерных проявлений, который появляются с разной периодичностью. Регулярность зависит от степени основного заболевания, или болезни, которая может провоцировать мышечный спазм, как симптом. Медики выделяют следующие симптомы:

  • Острая боль в той области, где происходит спазм.
  • Боль может отдаваться в ближайшие участки, таким образом, спазм шейных мышц может отдаваться в уши или плечи.
  • После того, как спазм снять, болевые ощущения могут держаться в течение нескольких дней.
  • Мышечная ткань затвердевает, становиться каменной.
  • Рельефность тела необратимо изменяется.
  • Возникают характерные подергивания в конечностях и на поверхности мышечного покрова.
  • Онемение в конечностях, периодическая потеря чувствительности.
  • В отдельных случаях может наблюдаться нервное защемление в определенных участках тела.

Острый мышечный спазм: диагностика

Постановку диагноза обязан поставить квалифицированный врач невролог или травматолог. Проводится тщательный опрос больного и сбор первичных данных с анамнеза. Помимо этого, диагностика предполагает еще несколько мероприятий:

  • Рентген позвоночника, тазовых костей, суставных отделов.
  • Общий биохимический анализ крови.
  • МРТ головного и косного мозга.
  • Взятие ликвора на анализ.
  • КФК крови.
  • УЗИ мышц.
  • Тест на определение мышечной силы.
  • Биопсия мышечной ткани.

Дополнительно может понадобиться консультация психиатра и эндокринолога.

Постоянный мышечный спазм: профилактика

Профилактика этого явления предполагает своевременное выявление болезней провокаторов и сопутствующих недугов, их полное излечение. Избегание различных травм и повреждений.

  • Не последнюю роль играет также рацион питания, поскольку для нормального функционирования мышечной системы, в организм человека должно попадать достаточное количество микроэлементов и жидкости.
  • Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать мышцы в тонусе, и минимизируют возможность пережатия мелких сосудов.
  • Важно регулярно проводить процедуры для общего закаливания организма.
  • Полное исключение вредных привычек.
  • Сезонный прием витаминных комплексов.
  • Гармонизация режима отдыха и активность. Важно не переутомляться и получать восьмичасовую дозу здорового сна каждые сутки. 

Рекомендации по питанию

Лечебной диеты, как таковой, для этого недуга нет, важно придерживаться общих правил здорового питания в тандеме с физической активностью. Дополнительно в такой здоровый рацион можно внести:

  • Специальные витаминосодержащие коктейли, которые будут пополнять запас натрия и кальция в организме.
  •  Продукты с высоким содержанием кальция.

 

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.