Корзина
 
Корзина
Категории
Поиск

Снижение памяти

Снижение памяти

Снижение памяти – это состояние патологического типа, в котором пребывает человек, провоцируется определенными нарушениями в работе головного мозга. Связано оно с тем, что больной не в состоянии сохранять, а затем использовать информацию, которую получает из окружающего мира.

Недуг может носить хронический характер и постепенно усугубляться; также память может ухудшаться эпизодически. Как говорят медики, примерно третья часть планеты страдает от этого недуга. Большую часть больных представляют люди пожилого возраста. Но своя статистика существует и среди молодежи, как правило, снижение памяти в молодом возрасте встречается вместе с низкой концентрацией внимания.

Снижение памяти: причины

Спровоцировать этот недуг может множество факторов негативного воздействия. Главный из них – астенический синдром, который вызван стабильным эмоциональным и психологическим перенапряжением, а также тревогой и депрессией. Проблемы с памятью могут не исчезать даже после полного выздоровления от соматического заболевания.

Существует еще ряд серьезных причин, которые могут спровоцировать проблемы с памятью, к ним относят онкологию, поражения в коре головного мозга, психические расстройства. Медики также отмечают факторы общего типа:

  • Астения общего типа, может быть спровоцирована переутомлением или сезонным снижением уровня иммунитета.
  • Злоупотребление алкоголем. Негативное воздействие алкоголя на головной мозг провоцирует серьезные разрушения в нем: атеросклероз, спазм, предынсультное состояние, цирроз печени. Влияние токсических веществ также негативно сказывается на состоянии памяти человека.
  • Неправильное кровообращение, которое наблюдается у пожилых людей после определенных изменений, связанных с возрастом.
  • Травмы черепной коробки.
  • Злокачественные образования в полости мозга.
  • Недуг Альцгеймера.
  • Патологии психического спектра на последних стадиях.
  • Дисфункция умственного типа.
  • Разрушения на генетическом уровне.
  • Наследственная предрасположенность.

     

Симптомы

Симптоматическая картина этого недуга проявляется постепенно, это может длиться в течение нескольких месяцев, а то и года. Со временем симптомы начинают прогрессировать. Если это нарушения количественного характера, то присутствуют следующие симптомы:

  • Амнезия различного характера (ретроградная, антероградная) – происходит потеря памяти в определенный период или человек не помнит конкретные события за то или иное время. В отдельных случаях может наблюдаться полная потеря памяти.
  • Гипермнезия. Это прямо противоположное нарушение, которое характеризуется нездоровой, усиленной памятью. Это не есть хорошо, поскольку мозг человека находиться в постоянном перенапряжении.
  • Гипомнезия – память снижается частями, это приступообразное явление.

Симптомы также могут отличаться в зависимости от того, какой именно тип память пострадал в процессе нарушения. Здесь наблюдаются такие признаки:

  • Амнезия фиксационного типа – человек частично теряет способность запоминать события, а также фиксировать информацию, полученную в данный момент.
  • Анэкфория – человек не может сразу вспомнить какую-либо информацию, для этого ему необходимо некоторое время и усилия.

К симптомам общего типа, которые могут наблюдаться на стадии развития заболевания, можно отнести:

  • Снижение уровня общей активности человека.
  • Потеря значительного количества интересов, апатия.
  • Зависимость от окружающих людей.
  • Постепенное снижение интеллекта.
  • Неряшливость и неспособность к самообслуживанию.
  • Забывчивость усугубляется.
  • Страдает качество речи, как устной, так и письменной. Человек неправильно произносит слова, путает их и меняет местами.
  • Эхолалия.
  • Эмоциональный фон в состоянии упадка, больной практически не проявляет никаких эмоций.
  • В усугубленном состоянии могут возникнуть галлюцинации.

Резкое снижение памяти: диагностика

Диагностические мероприятия начинаются с неврологического обследования, именно оно позволяет получить большое количество необходимых данных. Среди дополнительных исследований, которые направлены на уточнение более мелких деталей, можно выделить:

  • ЭЭГ – тестируются мозговые биотоки. Таким образом, можно выяснить какие именно мозговые области не работают или ослаблены.
  • Измерение давления внутри черепа.
  • МРТ головного мозга. Эта процедура направлена на то, чтобы выявить серьезные заболевания, которые провоцируют снижение памяти: опухоль, болезнь Альцгеймера.
  • Общий биохимический анализ крови – выявляет нехватку витаминов, недостаточное снабжение кислородом, что может спровоцировать нарушения в работе мозга и, как следствие, снижение памяти.
  • Анализ крови для выявления гормонального фона.
  • Психометрическое тестирование проводится для выявления типа памяти, который страдает.

Снижение интеллекта памяти: профилактика

Это заболевание можно предупредить или отсрочить усугубление симптомов посредством качественной и регулярной профилактики. Она включает в себя:

  • Сбалансированный рацион питания.
  • Регулярные физические упражнения.
  • Полностью исключить все вредные привычки.
  • Самостоятельно не употреблять медикаменты, если они не прописаны врачом.
  • Нужно регулярно тренировать память с помощью специальных упражнений.
  • Принимать поливитаминные комплексы.
  • Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, это способствует полноценному отдыху организма.
  • Положительно сказывается на состоянии человеческой памяти: чтение книг, просмотр интеллектуальных передач, кроссворды.
  • Контроль качества окружающей среды.

Минимизация стрессовых состояний и эмоциональных потрясений

Рекомендации по питанию

Питание больных должно обязательно быть сбалансированным с достаточным содержанием всех необходимых компонентов и средним уровнем калорийности, поскольку нехватка калорий негативно сказывается на умственной деятельности и работе мозга в целом. Полезными продуктами являются:

  • Рыба жирных сортов.
  • Выпечка из муки грубого помола.
  • Овсяная крупа.
  • Миндаль.
  • Свежие овощи, фрукты.
  • Тыквенные семечки.
  • Достаточное потребление жидкости – 2 литра в день.

Запрещенные продукты:

  • Острые специи.
  • Жирное мясо.
  • Алкоголь.
  • Консервы и другие продукты с канцерогенами.

 

 

 

 

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.