Булгур золотой (из белой пшеницы), Bulgur, Bob's Red Mill, 793 г
Булгур является основным продуктом питания в странах Ближнего Востока и Средиземноморья, также известный как ала, является прекрасным и универсальным ингредиентом для завтраков, обедов или ужинов. Это прекрасный ингредиент для для салатов и плова. Его добавляют для хруста в различные виды хлеба и булочек. Смешивают булгур в фрикадельках, для неповторимого вкуса. Ореховый аромат булгура идеально подходит для несладких блюд и хлеба. Bulgur является идеальной заменой для таких продуктов, как картофель, макароны и фарш. Как и многие продукты, изготовленные из цельного зерна, булгур является пищевой электростанцией. Булгур имеет здоровый баланс жиров, клетчатки и белка, отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и весом, входит в состав различных диет.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск розвития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Whole Grain Golden Bulgur
Способ приготовления: 1 стакан булгур крупы и 2 стакана воды. Слить излишки жидкости и вспушить булгур вилкой. 4 порции (около 2 1/2 чашки).
Сохраняет лучше в охлажденном или замороженном виде.
Другие ингредиенты: крупа белой пшеницы.
Состав: | ||
Порция: 1/4 крупы (43г) | ||
Порций в упаковке: 16 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 150 | |
Калории от жиров | 5 | |
Всего жиров | 0.5 г | 1% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 31г | 10% |
Пищевые волокна | 5 г | 20% |
Сахар | 0 г | |
Белок | 5 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 2% | |
Железо | 6% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
5
- Очень вкусный, быстрый в приготовлении гарнир. Хорошая замена картофелю, макаронам, гречке и т. д. Буду заказывать еще для разнообразия своего рациона.