Булгур крупа из красной пшеницы, Red Bulgur, Bob's Red Mill, 793 г
Булгур является основным продуктом питания в странах Ближнего Востока и Средиземноморья, также известный как ала, является прекрасным и универсальным ингредиентом для завтраков, обедов или ужинов. Это прекрасный ингредиент для для салатов и плова. Его добавляют для хруста в различные виды хлеба и булочек. Смешивают булгур в фрикадельках, для неповторимого вкуса. Ореховый аромат булгура идеально подходит для несладких блюд и хлеба. Bulgur является идеальной заменой для таких продуктов, как картофель, макароны и фарш. Как и многие продукты, изготовленные из цельного зерна, булгур является пищевой электростанцией. Булгур имеет здоровый баланс жиров, клетчатки и белка, отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и весом, входит в состав различных диет.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск розвития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Подробная информация на сайте Biotus
Bob's Red Mill, Whole Grain Red Bulgur
Способ употребления: 1 стакан булгура и 2 стакана воды. Слить излишки жидкости и размешать. 4 порции (около 3 чашек).
Другие ингредиенты: цельное зерно красной пшеницы.
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (47 г) | ||
Порций в упаковке: 17 | ||
В одной порции | % от суточной потребности | |
Калории | 170 | |
Калории от жиров | 10 | |
Всего жиров | 1г | 2% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 35 г | 12% |
Пищевые волокна | 5 г | 20% |
Сахар | 0 г | |
Белок | 6 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 2% | |
Железо | 10% |
*Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваши дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации