Красная мелкая фасоль, Bob's Red Mill, 765 г
В наличии (заканчивается)
Фасоль красная имеет сладкий, ореховый вкус. С высоким содержанием железа, клетчатки, белка и низким содержанием жира, эти классические бобы могут стать здоровым и вкусным продуктом питания на каждый день. Фасоль содержит много питательных веществ, именно поэтому ее часто рекомендуют употреблять в качестве основного белкового продукта в здоровой вегетарианской диете. Чаще всего фасоль используется в азиатской кухне с рисом или может быть приготовлена с сахаром для использования в кондитерских изделиях (пирожных и хлеб). Фасоль с низким содержанием жира и высоким содержанием белка является исключительным ингредиентом в приготовлении салатов, супов, чили, соусов, вегетарианских гамбургеров, сладких блюд (в японских дисертах). В рецептах всегда используется много зелени и овощей. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Диета, богатая продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Способ употребления:
Замочить фасоль на ночь. Слить воду и промыть фасоль. Добавить 4 стакана воды на 1 чашка фасоли. Жидкость должна быть выше верхней части бобов. Довести до кипения; убавить огонь и варить на медленном огне 1 -1/2 часа. 1 чашка фасоли - выход 2 чашки вареной фасоли.
Вареные бобы могут храниться до 1 недели в холодильнике и до 6 месяцев в морозильной камере.
Другие ингредиенты: красные маленькие бобы.
Хранить лучше всего в холодильнике или заморозить.
|
Состав |
|||||
|
Порция: 1/4 чашки (46 г) |
|||||
|
Порций в упаковке: 16 |
|||||
|
|
В одной порции |
% от суточной потребности |
|||
|
Калории |
160 |
|
|||
|
Калории от жиров |
0 |
|
|||
|
Всего жиров |
0 г |
0% |
|||
|
Транс жиры |
0 г |
|
|||
|
Мононасыщенные жир |
0 г |
0% |
|||
|
Полинасыщенные жиры |
0 г |
|
|||
|
Холестерин |
0 мг |
0% |
|||
|
Натрий |
5 мг |
0% |
|||
|
Всего углеводов |
28 мг |
9% |
|||
|
Пищевые волокна |
7 г |
28% |
|||
|
Сахар |
1 г |
|
|||
|
Белок |
10 г |
0% |
|||
|
Витамин А |
|
0% |
|||
|
Витамин С |
|
4% |
|||
|
Кальций |
|
4% |
|||
|
Железо |
|
15% |
|||
|
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
|||||
|
|
Калории |
2,000 |
2,500 |
||
|
Всего жиров |
Меньше, чем |
65 г |
80 г |
||
|
Насыщенные жиры |
Меньше, чем |
20 г |
25 г |
||
|
Холестерин |
Меньше, чем |
300 мг |
300 мг |
||
|
Натрий |
Меньше, чем |
2,400 мг |
2,400 мг |
||
|
Всего углеводов |
|
300 г |
375 г |
||
|
Пищевые волокна |
|
25 г |
30 г |
||
|
Калорий на грамм: |
|||||
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Вернуться на страницу авторизации