Натуральный бараний горох, Eden Foods, 822 г
Описание
Бараний горох (нут) является одним из популярных и вкуснейших бобов в странах Ближнего Востока и Индии. Нут (гарбанзо бобы) является хорошим источником клетчатки, белка и железа. Употребляя бобы гарбанзо с цельного зерна при вегетарианской диете, можно пополнить организм белком, который сравним с мясом или молочными продуктами. Мука, изготовленная из этой вкусной фасоли, придает сладкий, богатый аромат хлебобулочным изделиям. Нут популярен в кухне стран Ближнего Востока и в индийской кулинарии, также является прекрасным ингредиентом для безглютеновой выпечки. Мука из гарбанзо бобов хорошо подходит для добавления в торты или хлеб (до 25%). Она также может быть использована для загущения супов, соусов или подливок. Эти круглые, неправильной формы, кремовые бобы имеют твердую текстуру и мягкий, ореховый вкус. Они сохраняют свою форму и после приготовления пищи.Нут является прекрасным дополнением к запеканкам, салатам и супам, потому что он содержат много белка и клетчатки без жира. Подробнее можно узнать у консультантов на сайте Biotus. Из жаренного бараньего гороха можно сделать фантастическию и здоровую закуску. Перемешать его с небольшим количеством оливкового масла, посыпать солью и перцем, а затем запечь в духовке до образования хрустящей корочки.Диеты, богатые продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Способ употребления: кулинария: 1 чашка бараньего гороха; 4 стакан воды.Замочите фасоль на ночь. Слить воду и промыть фасоль. Добавьте 4 стакана воды на 1 чашка бараний горох. 1 чашка бобов выход 2 - 2 1/2 чашки вареной фасоли. Вареные бобы могут храниться до 1 недели в холодильнике и до 6 месяцев в морозильной камере.
Другие ингредиенты:
Фасоль, горох и чечевица являются естественной сельскохозяйственной продукцией. Возможны посторонние вкрапления. Промыть хорошо перед использованием.Держать лучше всего охлажденном или в замороженном виде.
Предупреждения:
Хранить в прохладном, сухом месте.
Состав:
Размер порции: 1/2 чашки (130 г) | ||
В контейнере: около 6 порций | ||
В одной порции | % от суточной потребности | |
Калории | 130 | |
Калории из жиров | 10 | |
Всего жиров | 1г | 2% |
Насыщенные жиры | 0г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 30мг | 1% |
Калий | 220 мг | 6% |
Всего углеводов | 21г | 7% |
Пищевые волокна | 5г | 20% |
Сугарс | <1 г | |
Белок | 7г | 14% |
Кальций | 6% | |
Железо | 8% | |
Тиамин (B1) | 4% | |
Рибофлавин (В2) | 4% | |
Ниацин (В3) | 2% | |
Фолиевая кислота (В9) | 25% | |
Фосфор | 10% | |
Магний | 10% | |
Цинк | 8% | |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Не является существенным источником витамина А и С. | ||
Калории: | 2000 | 2500 |
Всего жиров Менее | 65г | 80г |
Сб жиров Менее | 20г | 25г |
Холестерин Менее | 300мг | 300мг |
Натрий Менее | 2400мг | 2400мг |
Калий | 3500мг | 3500мг |
Всего углеводов | 300г | 375г |
Пищевые волокна | 25г | 30г |
Белок | 50г | 60г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации