Овсяные отруби, Oat Bran, Dukan Diet, органик, 500 г
Овсяные отруби - невероятно полезный продукт. Овсяные хлопья богаты белком, витаминами и минералами. Мало того, овес является прекрасным источником пищевых волокон, они также снижают уровень холестерина в крови. Высокое содержание лизина, аминокислоты, содержится в большом количестве только в этом виде отрубей. Овсяные блинчики с отрубями не только полезный продукт, но и прекрасный помощник во время диеты. Ароматные блины в сочетании с регулярными физическими упражнениями, может помочь урегулировать вес. Для тех кто желает похудеть блинчики с отрубями могут стать основой низкокалорийной пищи и станут богатым источником микроэлементов и жирных кислот. На сайте Biotus, можно не только купить, ознакомиться с продукцией, и получить полную информацию у наших консультантов.
Диета с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, которая включает 3 грамма растворимого волокна в день из овсяных отрубей - снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Dukan Diet, Organic Oat Bran
Способ применения:
Вкусные овсяные блины из отрубей:
1.5 ст.л. овсяных отрубей
2 столовые ложки обезжиренного простого греческий йогурт
1 яичный белок.
Соединить овсяные отруби с греческим йогуртом, до мягкой контистенции. В збить белок и перемешать тщательно со смесью.
Выпикать на сковороде в втечении 5 минут на среднем огне, пока блинчики не приобретут золотистый оттенок. Тоже самое проделоть на другой стороне блина. Перед подачей на стол дать немного остыть.
Другие ингредиенты: органические овсяные отруби.
Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
| Состав: | ||
| Порция: 3 столовых ложки (23 г) | ||
| Порций в упаковке: 22 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 80 | |
| Калории от жиров | 15 | |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 15 г | 5% |
| Пищевые волокна | 3 г | 12% |
| Растворимые волокна | 1 г | ** |
| Белок | 3 г | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Овсяные отруби | 23 г | ** |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваши дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. ** Суточная потребность не определена. |
||
| Калории | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г | |
| Калорий на грамм: Жир 9 · Углеводы 4 · Белки 4 |
|||
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
- Отруби – это перемолотая оболочка зерна. Измельчены в порошок (чуть крупнее муки, похоже на сухари для панировки). Я добавляю в утреннюю кашу, выпечку, блины, иногда в стакан вечернего кефира (ряженки). Кстати в сочетании с кефиром хорошо использовать вместо ужина, т.к. отруби дают неплохую сытость. Вообщем для меня это незаменимый продукт. В сочетании с физ. упражнениями помогают урегулировать вес. А также положительно влияют на процесс пищеварения.
