Стараюсь. чтобы всегда в наборе моих продуктов были кедровые орешки.Они не только вкусны и ароматны (особенно слегка поджаренные).Это источник питательных и целебных веществ. Кроме витаминов А, группы В. Е, они содержат микроэлементы магний. марганец, кобальт, кальций, олово , медь и др. В орехах 44 процента белка. который полностью усваивается организмом.Полезна так же и скорлупа орехов, из которой делают отвары и настои. Применяют при ранозаживлении и кровоточивости десен.Употреблять в день не более 50 граммов, так как орехи очень калорийны.Для вегетарианцев незаменимый продукт.
Вернуться на страницу авторизации