Гречневая крупа (каша), Buckwheat, Bob's Red Mill, органик, 510 грамм
Гречневая крупа (каша) обладает превосходными питательными свойствами и не относится к семейству зерновых. Это обжаренные ядра зеленой гречки на медленном огне, что предает приготовленной каше неповторимый аромат. Каша очень проста в приготовлении и может быть готово к употреблению в течение нескольких минут. Это вкусный горячий продукт используется для завтраков, плова, или в бесчисленных традиционных русских блюдах. Продукт является хорошим источником клетчатки и белка. Гречневая крупа содержит витамины, минеральные вещества, аминокислоты. Используйте гречневую крупу в любых рецептах, которые требуют цельного зерна: каши, плов, супы и салаты. Из гречневой муки готовят большое количество блюд, таких как лапша, блины, тонкие блинчики и оладьи. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья крупы и готовые продукты из них, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Organic, Whole Grain, Kasha
Способ употребления:
Инструкции по приготовлению:
Для получения вкусной каши: 3 стакана молока или 2-1 / 2 стакана воды довести до кипения и добавить 1/2 стакана каши, добавить 1/4 чайной ложки соли и немного сливочного масла. Варить 10-12 минут, периодически помешивая. Подавать с молоком/сливками и медом. 4 порции.
Микроволновая печь:
Для 1-2 порций: вскипятить 1 стакан воды или бульона, добавить 1 чайная ложка сливочного масла, 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца и 1/4 чашки каши. Накрыть полиэтиленовой пленкой. Подогреть до кипения и затем переключить, оставить на режиме размораживания для настаивания 4-1 / 2 мин.
Другие ингредиенты: органическая жареная гречиха.
Состав: | |||
Порция: 1/4 чашки (41 г) | |||
Порций в упаковке: 12 |
|||
В одной порции | % от суточной потребности* | ||
Калории | 140 | ||
Калории от жиров | 10 | ||
Всего жиров | 1 г | 2% | |
Насыщенный жир | 0 г | 0% | |
Транс-жиры | 0 г | ||
Холестерин | 0 мг | 0% | |
Натрий | 4 мг | 0% | |
Всего углеводов | 31 г | 10% | |
Пищевые волокна | 4 г | 16% | |
Сахар | 0 г | ||
Белок | 5 г | ||
Витамин А | 0% | ||
Витамин С | 0% | ||
Кальций | 0% | ||
Железо | 5% | ||
**Суточная потребность основана на диете в 2000 калорий. Суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от разных потребностей в калориях. |
|
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
4
- Из гречки варят каши – это мы знаем с детства. Гречневая каша - отличный гарнир для морепродуктов, рыбы, молока и яиц. Белки этих продуктов будут дополнять друг друга, а значит, организм получит больше энергии. При варке каши, важно помнить, что часть полезных веществ остается в воде, поэтому рассчитывайте воду так, чтобы не пришлось сливать.