Органічна квасоля, Eden Foods, 454 г
опис
Квасоля з високим вмістом заліза, клітковини, білка і низьким вмістом жиру, ці класичні боби можуть стати здоровим і смачним продуктом харчування на кожен день. Квасоля містить багато поживних речовин, саме тому її часто рекомендують вживати в якості основного білкового продукту в здорової вегетаріанської дієти. Найчастіше квасоля використовується в азіатській кухні з рисом або може бути з цукром для використання кондитерських виробах (тістечка і хліб). Квасоля з низьким вмістом жиру і високим вмістом білка є винятковим інгредієнтом в приготуванні салатів, супів, чилі, соусів, вегетаріанських гамбургерів, солодких страв (в японських Дисерта). У рецептах завжди використовується багато зелені і овочів. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів. Дієта, багата продуктами з цілісного зерна і інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик серцево-судинних захворювань і деяких видів раку.
спосіб вживання
Замочити квасолю на ніч. Злити воду і промити квасолю. Додати 4 склянки води на 1 чашка квасолі. Рідина повинна бути вище верхньої частини бобів. Довести до кипіння; зменшити вогонь і варити на повільному вогні 1 -1/2 години. 1 чашка квасолі - вихід 2 чашки вареної квасолі. Варені боби можуть зберігатися до 1 тижня в холодильнику і до 6 місяців в морозильній камері.
Інші інгредієнти:
попередження:
Зберігати в прохолодному, сухому місці.
склад:
Розмір порції: 1/4 чашки (43 г) | ||
У контейнері: 10 порцій | ||
В одній порції | % Від добової потреби | |
калорії | 140 | |
Калорії з жирів | 5 | |
всього жирів | 0,5г | 1% |
насичені жири | 0г | 0% |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 5 мг | 0% |
калій | 350мг | 9% |
всього вуглеводів | 26г | 9% |
Харчові волокна | 11г | 44% |
Сугарс | <1 г | |
білок | 8г | 16% |
Вітамін А | 0% | |
кальцій | 2% | |
Тіамін (B1) | 15% | |
Гідрохлорид піридоксину (В6) | 8% | |
Фолієва кислота (В9) | 15% | |
Марганець | 20% | |
вітамін C | 0% | |
Залізо | 4% | |
фосфор | 15% | |
магній | 15% | |
Рибофлавін (B2) | 6% | |
фосфор | 15% | |
цинк | 8% | |
Відсоток денної норми заснований на дієті в 2000 калорій. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
0
Вернуться на сторінку авторизації