Facebook Pixel

Порушення кровообігу

Порушення кровообігу - це дисфункція серцево-судинної системи організму людини, при якій вона не здатна забезпечити належне надходження крові до органів і тканин. Це порушення виявляється не тільки в збої скорочення м'язи міокарда, але і в загальних відхиленнях циркуляції крові в тканинах. Порушення кровообігу буває трьох типів:

  • Початкова стадія. Первинні прояви недостатнього відтоку крові.
  • Гостре порушення кровообігу. Розвивається на загальному тлі порушень діяльності ЦНС. Частою причиною є серцево-судинна недостатність.
  • Хронічні, повільно прогресуючі стадії. Супроводжуються звуженням судин і подальшої їх закупоркою. Найчастіше вражаються судини нижніх кінцівок.

Це захворювання є досить поширеним на сьогодні, і вражає як жінок, так і чоловіків в рівній мірі.

Причини порушення кровообігу

В цілому, основною причиною є наявність загальнопатологічних процесів в організмі. Не важливо, на якій стадії вони знаходяться, це може бути розвиток патології, її наслідки або повільно прогресуюча ступінь. До найпоширеніших причин проблем з кровообігом відносяться:

  • Шкідливі звички, зокрема, куріння.
  • Цукровий діабет.
  • Вік. Найбільш схильні до цього відхилення люди після 45 років.
  • Підвищений рівень холестерину в крові. Надлишкова вага.
  • Атеросклероз і високо артеріальний тиск.
  • Наявність тромбозним тел.
  • Артеріальна гіпертензія.
  • Варикозне розширення вен.

Симптоми

Як правило, первинні симптоми не турбують людину. Хвороба може дати про себе знати у вигляді рясного кровопрітока в головний мозок. Таке явище може бути спровоковано сильними фізичними навантаженнями, недоліком повітря або стресовою ситуацією. До первинної симптоматиці можна віднести:

  • Давить головний біль.
  • Збій в координації рухів. Порушення мовного апарату.
  • Шум у вухах, порушення зору.
  • Зниження працездатності.
  • Погіршення пам'яті і розлади сну.
  • Оніміння окремих ділянок тіла.

Якщо перераховані вище симптоми зберігаються протягом декількох днів, це головна ознака інсульту. Він полягає в недостатньому припливі крові до головного мозку, нерідко призводить до смерті. Багато переносять інсульт на ногах, тому при перших ознаках необхідно терміново звернутися до лікаря.

Якщо говорить про порушення кровообігу нижніх кінцівок, то про це свідчать:

  • Больові відчуття при ходьбі.
  • Зниження температури рук і ніг.
  • Венозна сітка на ногах стає більш вираженою. З'являються перші ознаки варикозного розширення.
  • Хворий відчуває слабкість і важкість у кінцівках.

Діагностика порушення кровообігу

Діагностичні процедури цього захворювання включають в себе ряд спеціальних заходів і лабораторних досліджень. Для того, щоб поставити діагноз досить характерних скарг пацієнта і наявності будь-якого захворювання судин. Що стосується визначення стадії і прогресії захворювання, то тут застосовують:

  • Ультразвукове дослідження вен і артерій.
  • Введення в венозну систему контрастної речовини.
  • Ядерний аналіз.
  • КТ венозної сітки.
  • МРТ кровоносних судин.

Профілактика синдрому порушення кровообігу

Першою профілактичним заходом є повна відмова від куріння. Саме воно є головною причиною в відхиленнях роботи судинної системи. Також необхідно:

  • Відмовитися від вживання жирних продуктів і активних жирів в цілому.
  • Періодичний аналіз крові. Це допоможе контролювати рівень цукру і холестерину в крові.
  • Активний спосіб життя. Важливо робити щоденну ранкову зарядку, він сприяє розгону кровоносної системи. Також можна підібрати для себе окремий вид спорту або кардиотренировки.
  • Регулярно відвідуйте лазню або сану. Для кращої циркуляції крові корисний контрастний душ.
  • Раз на тиждень робіть масаж. Він допомагає знизити напругу в кровоносних судинах.

Рекомендації по харчуванню

При загальному порушенні кровообігу, в першу чергу, потрібно виключити з раціону все жирне і смажене, це перший ворог ваших судин.

  • Вживайте більше овочів і фруктів жовтого / рудого кольору.
  • Переходьте на пісне м'ясо. Індичатина, нежирна яловичина.
  • Зведіть до мінімуму споживання кави і кофеїновмісних напоїв.
  • Цукор можна замінити медом.
  • Виключіть солоні продукти (оселедець, соління). Мінімізуйте вживання кухонної солі в цілому.
  • У пріоритеті повинні перебувати продукти, які містять калій.