Кускус, Couscous, Bob's Red Mill, 453 г
Кускус є традиційною стравою з напівфабрикатів грубого помелу манної крупи, який багатий ендоспермом, витягнутим з твердих сортів пшениці. Нагадує крихітні макаронні вироби. Кускус готується дуже швидко протягом 5 хвилин. Використовують його для тушкована, м'ясо або овочів (марокканці так готують) або як основне блюдо з соусом. Золотий Кускус з високим вмістом білка може бути смачною альтернативою традиційним паст і білому рису. Він також може бути виготовлений з додаванням фруктів, мигдалю, кориці і цукру або як простий десерт. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Natural Pearl Couscous, 16 oz (453 g)
відмінної якості
кошерний продукт
Пропоноване використання:
Основний рецепт: 1 1/4 склянки води або бульйону довести до кипіння. Додати 2 ст. вершкового масла, 1 склянка золотого кускусу і сіль (за бажанням). Перемішати, накрити кришкою, зняти з вогню, постояти протягом 5 хвилин. Можна вживати. Як каші, додати 1 склянку кускуса до 2 склянках гарячого молока плюс 2 ст. л. масла. Закрити кришкою, постояти на протязі 5 хвилин. Можна подавати з медом, кленовим сиропом, горіхами, фруктами 2 порції.
Інші інгредієнти: пшеничне борошно.
Попередження: і зготовлен в об'єкті, який також обробляє лісові горіхи, сою, пшеницю і молоко.
| склад: | ||
| Порція: 57 г | ||
| Порцій в упаковці: 6 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 210 | |
| Калорії від жирів | 5 | |
| всього жирів | 0,5 г | 1% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 43 г | 14% |
| Харчові волокна | 0 г | 0% |
| сахароза | 0 г | |
| білок | 7 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| Залізо | 0% |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 | |
| Калорій на грам: Жирів 9, Вуглеводи 4, Білок 4 |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
