Чорна кіноа, Black Quinoa, Now Foods, органік, без глютену, 397 г
Лобода, також відома як квиноа, ще в стародавні часи вирощувалася в південноамериканських Андах, і була основною їжею для корінного населення. У рослині багато кальцію, також є вітамін Е і деякі вітаміни групи В. Лобода може похвалитися набором амінокислот, який можна порівняти за складом молока. Тому вона так корисна для вегетаріанців і спортсменів. Серед цих амінокислот велика кількість лізину, цистину і метіоніну, яких бракує в зернових і бобових. Містить білок альбумін, який необхідний для печінки, серця і правильної роботи шлунково-кишкового тракту. Жири лободи мають високий вміст лецитиновою кислоти, яка відповідає за нормальну роботу нервової системи і мозку, а також є потужним антиоксидантом і будівельним матеріалом для клітин нашого організму. Вона містить клітковину, необхідну для травлення; атакож марганець, магній, мідь, залізо і велика кількість фосфору (порівнянне срибой), що робить квиноа ліками від багатьох недуг (мігрень, цукровий діабет, атеросклероз і ін.) З цим, а також багатьма іншими корисними продуктами для здоров'я дорослих і дітей ви можете ознайомитися більш детально на сайті Біотус.
Now Foods, Organic Black Quinoa, Gluten Free
Застосування: лободу можна приготувати, так само як рис. Спочатку промити зерна лободи через ситечко. 1 стакан чорної лободи на 2 ст. води, і варити на повільному вогні близько 20 хвилин. За бажанням можна додати приправи і овочі.
Інші інгредієнти: органічна ціле зерно чорної лободи. Насіння лободи не містять глютену.
склад: | ||
Порція: 1/4 чашки (44 г) | ||
Порцій в упаковці: 9 | ||
В одній порції | % Від добової потреби * | |
калорії | 170 | |
Калорії від жирів | 25 | |
всього жирів | 2,5 г | 4% |
насичений жир | 0 г | 0% |
трансжири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 0 мг | 0% |
всього вуглеводів | 30 г | 10% |
Харчові волокна | 2 г | 8% |
цукор | 0 г | |
білок | 6 г | 12% |
Вітамін А | 0% | |
Вітамін С | 0% | |
кальцій | 6% | |
Залізо | 25% | |
* Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
5
- Замечательная крупа, чистая, качественная, вкусная. Два очень важных преимущества киноа – высокое содержание белка и абсолютное отсутствие глютена. Это делает ее незаменимым продуктом для веганов и тех, кто не переносит клейковину. Очень нравится, киноа постоянный и идеальный продукт на моей кухне.
- Очень понравилась! Отличная еда! Можно употреблять и в моно-виде, но лучше, если с чем-нибудь смешивать. С той же гречкой, например. На вкус киноа ни на что не похожа, он особенный. В интернете наткнулась на множество рецептов с киноа. Обязательно куплю ещё.