Питання і відповіді про 5-htp, 5-гідрокситриптофан, 5-htp, now foods, 50 мг, 90 вегетаріанських капсул

есть дозировка 50, 100 и 200 мг, если из американских не принимали еще ничего, то начните из 50мг. Препарат имеет накопительный эффект. Если не почувствуете действия, то дозировку можно будет увеличить до 100 мг, но начинайте всегда с минимального, результат - меньше нервничают обычно, настроение улучшается https://biotus.ua/5-gidroksil-l-triptofan-5-ntr-now-foods-90-kap.html очень хороший производитель

это немножко разные препараты. Чистый триптофан обычно идет в свободной форме как аминокислота для повышения выносливости и энергии при физических нагрузка. 5-НТР имеет успокаuвающий эффект

Эти препараты обычно назначают на 3 месяца. На 3 месяца хватит. Они не содержат сахара и заменителей сахара.

Именно по этой позиции разницы не будет, кроме цены. У Now Foods есть международный сертификат качества GMP.

Этот продукт очень хорошо подойдет, начинайте с такой дозировки 50 мг. Это если есть сильные стресс, если просто для профилактики или небольшой стресс, то не надо. И вообще, как по мне, то лучше взять В-комплекс в хорошей форме или магний с В6 или Гамма-аминомаслянную кислоту. Валериана будет успокаивать, а не влиять на выработку сератонина