Facebook Pixel

Зелена сочевиця, Green Lentils, Bob's Red Mill, дрібна, 680 г

Країна виробник: США
гарантія якості
Код товару: 19786
Штрих-код: 039978006868

Out Of Production

1 001 грн
Нові товари Bob's Red Mill
Продавець: Biotus
Biotus
Аналогічний товар
Опис

Зелена сочевиця, Green Lentils Heritage Beans, Petite French Style є дивно поживним продуктом в якому міститься багато рослинного білка, який добре засвоюється організмом. Вона містить мало жиру і багато мікроелементів, особливо заліза, а також кальцію, калію, магнію, фосфору, міді, молібдену, цинку, бору, йоду і є джерелом вітамінів групи В, вітаміну РР і С. В сочевиці багато жирних кислот з Омега- 3, Омега-6 і вона входить в раціон харчування багатьох народів світу. Великий вміст клітковини, покращує травлення і є профілактикою раку прямої кишки. Фолієва кислота теж міститься у великій кількості і це відрізняє її від інших продуктів. У сочевиці міститься триптофан, який в організмі преврвщается в серотонін і впливає на настрій. Каша з сочевиці стимулює обмін речовин, підвищує імунітет і нормалізуючий роботу сечостатевої системи. М'який, землистий смак роблять сочевицю приголомшливий продуктом для приготування ситних супів. Саме тому її часто рекомендують вживати в якості одного з основних білкових продуктів в здорової вегетаріанської дієти. Як правило, сочевицю готують з великою кількістю овочів (помідори, перець) і зелені для кращого засвоєння заліза. Французька зелена сочевиця ідеально підходять для салатів і плову. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.

Green Lentils Heritage Beans, Petite French Style

Спосіб приготування: промити 1 стакан чечевиці, додати 2 ½ склянки води і довести до кипіння. Зменшити вогонь до низького рівня і варити до готовності близько 25 хвилин. Можна долити більше води в разі необхідності, сочевиця повинна бути покрита водою під час приготування. Для 4 порцій необхідно 2 ½ чашки сочевиці.

Інші інгредієнти: французька зелена сочевиця.

Зберігати в сухому, прохолодному місці, щоб зберегти свіжість.

 

 

Склад
склад:
Порція: 1/4 чашки (53 г)
Порцій в упаковці: 13
  В одній порції % Від добової потреби *
калорії 190  
Калорії від жирів 5  
всього жирів 1 г 2%
насичений жир 0 г 0%
Транс-жири 0 г  
холестерин 0 мг 0%

натрій

калій

0 мг

490 мг

0%

15%

всього вуглеводів 32 г 11%
Харчові волокна 18 г 72%
цукор 0 г  
білок 13 г  
Вітамін А   0%
Вітамін С   0%
кальцій   2%
Залізо   25%

фолат

фосфор

маній

цинк

 

20%

20%

15%

10%

* Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях.

  калорії: 2,000 2,500
всього жирів Менше ніж 65 г 80 г
насичений жир Менше ніж 20g 25 г
холестерин Менше ніж 300 мг 300 мг
натрій Менше ніж 2,400 мг 2,400 мг
всього вуглеводів   300 г 375 г
Харчові волокна   25 г 30 г

Питання клієнтів

Немає питань

Задайте своє питання

Питання буде показаний після модерації.

    Всі відповіді будуть відображатися після модерації.

    Відгуки покупців

    5

    1 відгуки

    Фільтри
    Дата
    рейтинг Корисність
    1. Тина

      Кращий позитивний відгук
      0 people found this helpful
      Чечевица не только вкусна, но и полезна, она вполне может заменять мясо, а усваивается гораздо лучше, да и пользы приносит больше. Зеленую чечевицу добавляют в салаты и готовят из нее гарниры – она красивая и яркая, и совсем не разваривается. Зеленая чечевица красиво смотрится в блюдах, она ароматнее, чем другие виды – конечно, она получается вкуснее с оливковым маслом, бальзамическим уксусом, зеленью и горчицей. При этом кожица у нее мягкая, так что она хороша и в супах, вторых блюдах и запеканках.
      Цей відгук був корисний?
      0
      0
    Напишіть відгук
    Отримайте 40 грн на бонусний рахунок за відгук з фото або відео товару*
    * Деталі акції за посиланням
    Додати відгук
    • Як ви оцінюєте цей товар?

    Посилання на відео з Youtube

    Додавайте до 10 зображень в форматах .jpeg, .jpg, .gif, .png, розміром файлу до 5 МБ

    Відгук буде показаний після модерації.

    loader
    Ви відправили відгуки модераторам.
    5% від кожного замовлення йде на допомогу зсу. Все для нашої перемоги! Слава Україні!
    -7% на перше замовлення після реєстрації*. Промокод: new7