При выборе биотина важно обратить внимание на его качество и производителя. Для лучшего выбора учтите следующие критерии выбора биотин витамина:
Критерий выбора |
Описание |
Варианты на сайте |
|
Форма биотина |
Капсулы, таблетки, жидкая форма и другие |
Капсулы, таблетки |
|
Дозировка |
Рекомендуется дневное потребление |
500 мкг, 1000 мкг |
|
Биотин с другими витаминами |
Некоторые добавки содержат биотин с другими витаминами |
Биотин + Витамин С, Биотин + Коллаген |
|
Цель использования |
Укрепление волос, ногтей, поддержание здоровья кожи |
Для здоровья волос, ногтей |
|
Форма выпуска |
Капсулы, таблетки, жидкая форма |
Капсулы, таблетки |
Основные преимущества биотина заключаются в его влиянии на организм.
Биотин способствует:
Цены на биотин добавка в Украине могут варьироваться в зависимости от нескольких факторов:
|
Симптомы дефицита биотина |
Что делать? |
|
Сухость и шелушение кожи |
Увеличить потребление биотина в пищу или прием биотиновых добавок |
|
Ломкие и слабые ногти |
Добавить в рацион продукты, богатые биотином (яйца, орехи) |
|
Выпадение волос |
Обратить внимание на рацион и при необходимости принимать биотиновые добавки |
|
Воспаление кожи и слизистых |
Увеличить употребление продуктов, содержащих биотин (бананы, овсянка) |
Вот таблица с рекомендованными суточными дозами витамина биотина для различных категорий людей:
|
Категория |
Суточная доза (мкг) |
|
Дети |
10-20 |
|
Взрослые |
30-100 |
|
Пенсионеры |
30-100 |
Перед началом приема любых витаминных добавок рекомендуется получить консультацию врача.
Биотин полезен для здоровья так как:
Купить биотин стоит людям, которых беспокоят следующие симптомы и проявления:
Также биотин полезен тем, кто хочет улучшить общее состояние здоровья и поддержать свой организм.
Хотя биотин — водорастворимый витамин и в целом считается безопасным для потребления, он может вызывать побочные явления:
Существует множество научных исследований, подтверждающих пользу биотина для здоровья. Например:
Вот несколько общих рекомендаций по приему биотина:
|
Противопоказание |
Описание |
|---|---|
|
Аллергическая реакция |
Люди с аллергией на биотин или любые компоненты препарата должны избегать его употребления. |
|
Состояния здоровья |
В случае наличия серьезных состояний здоровья нужна консультация с врачом перед приемом биотина. |
|
Побочные эффекты |
В редких случаях при приеме больших доз биотина могут возникнуть побочные эффекты. |
Мы гарантируем своим клиентам товары высокого качества по доступным ценам. Мы предлагаем:
Постоянные клиенты нашего магазина могут получить скидку от 3%, а также уменьшить стоимость витаминов при покупке от 4 упаковок.
Подпишитесь на рассылку
Вернуться на страницу авторизации