Чорна квасоля, Black Beans, Eden Foods, органік, 454 г
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Оптова знижка
опис
Квасоля чорна має солодкий, землистий смак і м'яку текстуру. З високим вмістом заліза, клітковини, білка і низьким вмістом жиру, ці класичні боби можуть стати здоровим і смачним продуктом харчування на кожен день. Квасоля містить багато поживних речовин, саме тому її часто рекомендують вживати в якості основного білкового продукту в здорової вегетаріанської дієти. Чорна квасоля є винятковим інгредієнтом в приготуванні салатів, супів, рагу, соусів, сальси, цільного зерна, тортильи, тако, буріто, кесадільі, пересмаженим бобів і будь-яких з мексиканських і латиноамериканських рецептів. У рецептах завжди використовується багато зелені і овочів. З цим, а також багатьма іншими корисними продуктами і напоями для здоров'я дорослих і дітей, ви можете ознайомитися більш детально на сайті Біотус.
Eden Foods, Organic Black Beans
Рекомендації щодо застосування
приготування Замочування: Промийте квасоля і залийте водою. Вимочуйте 6-8 годин або ніч. Помістіть в каструлю з 3 дюймами окропу, вимкніть вогонь, накрийте кришкою, і залиште на 1,5 години. Злийте воду, що залишилася після замочування. Приготування: Залийте в каструлю з товстим дном 3 склянки води на 1 чашку просочених бобів. Доведіть до кипіння. Накрийте, зменшіть вогонь і варіть не менше 1,5 години. Примітка: 1/2 чашки сухих бобів = 1 1/2 чашки варених.
Інші інгредієнти:
попередження:
Зберігати в прохолодному, сухому місці.
склад: | ||
Розмір порції: 1/4 чашки (48 г) | ||
У контейнері: близько 9 порцій | ||
В одній порції | % Від добової потреби | |
калорії | 160 | |
Калорії з жирів | 5 | |
всього жирів | 0,5г | 1% |
насичені жири | 0г | 0% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 10мг | 0% |
калій | 330 мг | 9% |
всього вуглеводів | 29г | 10% |
Харчові волокна | 16г | 64% |
Сугарс | <1 г | |
білок | 11г | 22% |
Вітамін А | 0% | |
вітамін C | 0% | |
кальцій | 4% | |
Залізо | 20% | |
Тіамін (B1) | 20% | |
Рибофлавін (В2) | 6% | |
Гідрохлорид піридоксину (В6) | 8% | |
Фолієва кислота (В9) | 15% | |
магній | 20% | |
цинк | 10% | |
Марганець | 25% | |
Відсоток добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій. | ||
Питання клієнтів
Задайте своє питання
З цим товаром купують
Відгуки покупців
0
Вернуться на сторінку авторизації