Водорості вакаме, Pacific Wakame, Great Eastern Sun, 50 г
Під замовлення
Тихоокеанські водорості вакаме, Great Eastern Sun, Emerald Cove, Pacific Wakame
Водорості вакаме ростуть в чистому, прохолодному арктичному морі вздовж північно-східного узбережжя Японії. Водорості вакаме це багате джерело вітамінів А, С, Е, К, в них багато фолієвої кислоти, пантотенової кислоти, рибофлавіну, Омега-3 кислоти, амінокислоти. Також в них міститься достатня кількість мінералів, таких як кальцій, фосфор, мідь, магній, залізо. Ці водорості універсальні, прості в застосуванні, з низьким вмістом натрію. Під час виробництва ці дикорослі водорості не піддаються значній термообробці, яка може їх позбавити корисних мінеральних речовин. Деякі водорості можуть бути частково покриті білим нальотом з натуральних солей і цукрів, які виділяються з їх клітин в процесі зберігання, - нехай це вас не бентежить, вони теж несуть в собі користь. На сайті Biotus можна не тільки купити і ознайомитися з продукцією, але також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Рекомендації щодо застосування
Для приготування, промийте і замочіть в прісній воді протягом 5 хвилин, відразу ж профільтруйте. Рецепт: Місо-суп з вакаме 4 порції 6 склянок води або овочевого бульйону 1 середня морква, нарізана по діагоналі 3 ст.л. вакаме 2 зеленої цибулі, тонко нарізаного скибочками по діагоналі 3-4 ст.л. місо. Доведіть бульйон до кипіння, додайте морквини і варіть до готовності близько 10 хвилин. Замочіть вакаме в холодній воді протягом 10 хвилин. Коли морква стане м'якою, додайте вакаме і варіть протягом однієї хвилини. Потім додайте зелену цибулю і варіть ще хвилину. Зніміть з вогню. Розчиніть місо в невеликій частині бульйону і вилийте в каструлю. Трохи поваріть перед подачею на стіл.
попередження:
Зберігати в прохолодному, сухому місці.
склад: | ||
Розмір порції: 3 столові ложки (5 г) | ||
В упаковці: 10 | ||
В одній порції | % Від добової потреби | |
калорії | 10 | |
Калорії з жирів | 0 | |
всього жирів | 0 г | 0% |
насичені жири | 0 г | 0% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 300 мг | 12% |
калій | 275 мг | 7% |
всього вуглеводів | 2 г | 0% |
Харчові волокна | <1 г | 0% |
цукор | 0 г | |
білок | 0 г | |
Вітамін А | 0% | |
Вітамін С | 0% | |
кальцій | 4% | |
Залізо | 2% | |
фосфор | 2% | |
тіамін B1 | 2% | |
рибофлавін B2 | 2% | |
Відсоток добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій. Ваші денні значення можуть бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях: | ||
калорії | 2000 | 2500 |
Всього жирів Менш | 65г | 80г |
Насичених жирів Менш | 20г | 25г |
холестерин | 300мг | 300мг |
натрій Менш | 2400мг | 2400мг |
всього вуглеводів | 300г | 375 г |
Харчові волокна | 25г | 30г |
Калорій на грам: | ||
Жир: 9 · | вуглеводи 4 | білки 4 |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
0
Вернуться на сторінку авторизації